Ravintolisät, joita käytän + uusi omegoja tasapainottava ravintolisä Essent

*) Essent saatu Zinzino edustaja Jenny Hyytiältä

Kun aloitin bloggaamisen, oli hyvinvointi ja sen ylläpito yksi kantavista teemoista sivustollani. Elin ruokavalioon liittyvää ahaa elämystä ja jaoin sitä tarmokkaasti ympäristööni.

Viime aikoina hyvinvointiin ja ruokavalioon liittyvät teemat ovat olleet hieman taka-alalla muiden asioiden valloittaen ajatuksiani ja samalla myös tätä sivustoani. Silti suuri osa “hyvinvoinnin ahaa-elämyksien” aikakaudella ruokavaliooni sisällyttämistä valinnoista on yhä osa arkeani ja tukee päivittäin terveyttä sekä hyvinvointiani.

Puhdas ruoka ja siitä kumpuava energia on niin mieletöntä, että se itsessään motivoi valitsemaan paremmin yhä uudestaan ja uudestaan vielä vuosienkin jälkeen. Olen tänä päivänä myös pesco-vegetaristi, joka tarkoittaa etten syö lihaa. Käytän kyllä kananmunia ja jonkin verran maitotuotteita.

Mutta vaikka syön paljon kasviksia, huolehdin ruokavalioni monipuolisuudesta ja puhtaudesta, koen silti tarvitsevani tiettyjä ravintolisiä. Kirjoitin kesällä Balance Oilista, jonka avulla takaan Omega-3 rasvahappojen saannin. Nyt sain testiin saman valmistajan Zinzinon Essent in, joka on polyfenolipitoinen omegoja tasapainottava ravintolisä.

Essent on Omega-3 sia, polyfenoleita & D-vitamiinia sisältäviä yksittäispakattuja kapseleita. Kapselit ovat öljypulloa helpompia mukaan matkalle ja maistuvat lapselle & miehelle itse perinteistä Balance Oilia paremmin. Tuote on äärimmäisen puhdas, suojaa solujani hapettumiselta sekä auttaa Omega3 – Omega 6 rasvahappotasapainon ylläpitämisessä.

Ja mistä sen  sitten tietää, tarvitseeko oma rasvahappotasapaino tuekseen ravintolisää? Oman rasvahappotasapainon voi testata helposti kuivaverikokeena tehtävän Balance Test in avulla. Muistatko vielä, millasia testituloksia minä sain? Viime syksyn ennen & jälkeen testituloksiini pääset tästä.

Omega-3  n lisäksi syön pesco-vege ruokavalion & vähäisen maitotuotteiden käytön vuoksi kalsiumia, magnesiumia ja d3-vitamiinia sisältävää ravintolisää, jodia sekä seleeniä. Aloitin jodin ja seleenin käytön luettuani hormoni tasapainosta kertovaa kirjaa ja ymmärrettyäni, että kilpirauhaselle tärkeää seleeniä saa lähinnä lihasta, maitotuotteista ja täysjyväviljasta ( luomu viljasta vähemmän, koska ei käytetä lannoitteita). Samasta syystä aloitin myös jodin käytön.  Käyttämäni hieno merisuola ei sisältänyt jodia ja vähäinen maitotuotteiden käyttöni tuskin riitti turvaamaan jodin saannin , joten halusin taata sen ravintolisävalmistein.

 

Nämä neljä tuotetta ovat kulkeneet matkassani nyt alkuvuoden ja olen ilokseni saanut pysyä terveenä ja elinvoimaisena hetkittäisistä stresseistä ja paineistakin huolimatta.

Miten sinä takaat ravintoaineiden riittävän saannin? Joidenkin ravintolisien avulla kenties?

– Vilma

ps. Facebook sivuillani BY VILMA käynnistyi juuri myös rasvahappotasapainoa testaavan Balance Test in arvonta! Klikkaa sivuille ja voita itsellesi tuo 117 euron arvoinen testi!

 


 

Mikä on Balance Test ja miten se tehdään? ( + testini tulokset)

Balance Test on kotona tehtävä kuivaverikoe, jolla mitataan kehon rasvahappotasapainoa.

Itse tein verikokeen viimeksi kesäkuussa, ennen kuin aloitin tauon jälleen omega 3 valmisteen, Balance Oil in käytön. Halusin selvittää kehoni rasvahappokoostumuksen, joka heijastelee syömäni ravinnon sisältämiä rasvoja. Kokonaisuudessaan testin mukana tulee yhdeksän sivuinen raportti, jossa kerrotaan eri rasvahappojen lähteet ruokavaliossa.

Raportin pohjalta pystyin tarkastelemaan, mistä lähteistä saan rasvaa kenties liikaa ja mistä taas liian vähän. Testi muun muassa pajastaa omega 3 ja omega 6 rasvahappojen suhteen, jonka tulisi olla 3:1 – minun lukemani oli kesäkuussa 5,1:1. Alla vilaus ensimmäisen testini tuloksiin.

zinzino, balance test, kuivaverikoe

Paketti sisältää kaiken tarvittavan testin tekemiseksi

Ajattelin, että voisin tässä postauksessa hieman avata, kuinka tuo rasvahappotasapainon paljastava kuivaverikoe tehdään. Kyseessä ei ole monimutkainen operaatio, mutta ymmärrän, että asiaan perehtymättömän korviin sen tekeminen voi kuulostaa konstikkaalta.

Testi tilataan  Zinzinon verkkokaupasta. Testejä myydään niin yksittäin kuin pareittain. Minä tilasin kaksi testiä selvittääkseni ennen ja jälkeen tulokset. Paketti sisältää kaiken tarvittavan testin tekemiseksi; neulat, desifiointipyyhkeet, suodatinpaperit verinäytettä varten, suojapussukan, oman testikoodin ja kirjekuoren verikokeen lähettämiseksi.

Verikoe aloitetaan pyörittelemällä käsivartta ja näin vilkastutetaan verenkierto. Tämän jälkeen sormenpää desifioidaan ja pieni neula painetaan sormenpäätä vasten. Neula tekee pienen pienen reiän, josta tiputetaan muutama pisara suodatinpapereille. Suodatinpapereiden annetaan odottaa hetki ennen kuin se suljetaan niille tarkoitettuun koteloon ja suojapussiin lähettämistä varten. Pussitettu testi laitetaan valmiiksi laboratorion osoitteella varustettuun kuoreen, lähetetään ja jäädään odottamaan tuloksia.

balance test, rasvahappotasapaino, zinzino

Testi analysoidaan riippumattomassa Vitas- laboratoriossa Norjassa

Testi analysoidaan riippumattomassa Vitas- laboratoriossa Norjassa. Testituloksen saa noin 2 viikon kuluttua verinäytteen lähettämisestä ja se luetaan kirjautumalla Zinzino Test – sivuille verikokeen mukana tulleen koodin avulla.

Itse olin käyttänyt Balance Oilia kesäkuusta lokakuuhun, kun tein testin uudelleen. Kun rasvahappotasapainoni tulos oli kesäkuussa vielä 5,1:1 , niin nyt lokakuussa sain rasvahappotasapainoksi 2,6:1 – lukema viestii rasvahappotasapainoni olevan nyt tasapainossa.

balance test, rasvahappotasapaino, zinzino
zinzino, balance test, kuivaverikoe

Olen ällistynyt, kuinka nopeasti rasvahappotasapaino balanssoitui vaihdettuani omega 3 valmisteen nimenomaan Balance Oiliin. Olin tätä ennen käyttänyt luontaistuotekaupan omega 3 valmistetta. Kokonaisuudessaan verikoe analysoi yhteensä 11 rasvahapon pitoisuuden veressä 98% varmuudella ja kaikki nämä tulokset pääsen lukemaan verkosta koodini avulla. Yllä olevassa kuvassa on vierekkäin ensimmäisen ja toisen testini tuloksia. Ensimmäisessä testissä vain yksi arvoista oli vihreällä, eli tavoitearvossaan. Kolme kuukautta Balance Oilin käytön jälkeen kaikki arvot olivat parantuneet ja neljä kuudesta saavutti tavoitearvon. Vaikuttavaa.

Minä jatkan täällä Balance Oilin päivittäistä käyttöä, jolla takaan helposti riittävän omega 3 sen saannin. Testi ja sen tulokset paljastivat, että tuote on juuri niin hyvin imeytyvä ja laadukas kuin sen luvataankin olevan.

Jos sinä olet kiinnostunut testaamaan Zinzinon tuotteita, voit ostaa niitä edustaja Jenny Hyytiän kautta Zinzinon verkkokaupasta.

terkuin,

Vilma

ps. Jos olet kiinnostunut lukemaan lisää Zinzinon tuotteista, niin kurkkaa nämä postaukset:

Balance Oil – omega 3

Xtend – ravintolisä

Zino Biotic – kuitulisä

*) Tuote saatu


Xtend on loistava ravintolisä hyvinvoinnin tueksi

Kesän alussa sain Zinzinon edustajalta testattavakseni kokonaisvaltaisen hyvinvointisetin.

Setin mukana tuli kattava kokonaisuus Zinzinon tuotteita hyvinvoinnin ylläpitämiseksi. Aiemmin postasin jo vuosia sitten suosikikseni nousseesta Balance Oilista, joka tasapainottaa kehoni rasvahappotasapainoa. Sittemmin kirjoitin myös setin mukana tutuksi tulleesta ZinoBiotic kuitulisästä, jota olen juonut veteen sekoitettuna taatakseni suoliston monipuolisen ja riittävän kuidun saannin.

Nyt haluan esitellä teille kolmannen loistotuotteen, nimittäin Xtendin

xtend, zinzino, hyvinvointi, immuunipuolustus
xtend, zinzino, hyvinvointi, immuunipuolustus

Nyt haluan esitellä teille kolmannen loistotuotteen, nimittäin Xtendin. Kyseessä on ravintolisä, joka täydentää terveyskonseptiani 23 välttämättömän vitamiinin, kivennäisaineen, fytoravinteen ja beetaglukaanin lähteenä. Pidän siitä, että tuote on valmistettu luonnon raaka-aineista ja sen sisältämät fytoravinteet ovat kasvien tuottamia luonnollisia kemikaaleja ja ravintoaineita.

Tuotteen hyödyiksi on listattu muun muassa immuunipuolustusjärjestelmän toiminnan tehostaminen, luuston ja nivelten vahvistaminen sekä energiatason nostaminen. Kaikkinensa tuote sisältää kattavan valikoiman ravintotekijöitä, joita kudokset tarvitsevat kasvuun ja paranemiseen.

Pidän siitä, että tuote on valmistettu luonnon raaka-aineista

xtend, zinzino, hyvinvointi, immuunipuolustus, lisäravinne, ravintolisä
xtend, zinzino, hyvinvointi, immuunipuolustus, lisäravinne, ravintolisä

Nykyisin aamurutiinini pyörivätkin kahvikeiton lisäksi näiden kolmen Balance Oilin, ZinoBioticin ja Xtendin ympärillä. Käynnistelen päivän lusikallisella öljyä, lasillisella “kuitujuomaa” ja 2 kappaleella Xtend multivitamiini- ja immuuniboosteria. Tietenkään ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota, mutta toimivat loistavana tukena sille. Lukiessani Zinzinon sivuilta lisätietoja Xtendistä, silmiini osui mielenkiintoinen yksityiskohta, jossa sanottiin, että saadakseni Xtendin sisältämät ravintoaineet ruuasta, tulisi minun syödä päivittäin yli 3000 kalorin edestä ravinteikkaimpia elintarvikkeita. Totesin, että aika paljon iisimpää ottaa kaikki tämä tablettina.

Tätä Xtend ravintolisää, kuten muitakin Zinzinon tuotteita on mahdollisuus ostaa vain edustajan kautta. Edustaja Jenny Hyytiän “omaan” verkkokauppaan pääset tästä linkistä, jossa voit asioida aivan normaalin verkkokaupan tavoin. Helppoa, eikö?

Käytätkö sinä ravintolisiä? Jos käytät, niin olisi mielenkiintoista kuulla mitä ja miksi olet valinnut kyseisen/kyseiset tuotteet! 🙂

terkuin, 

Vilma

*) Tuote saatu